심리상담 프로그램
조에심리상담센터의 다양한 프로그램을 통해 마음의 성장을 경험하세요
조에심리상담센터는 개인 심리상담, 부부/가족상담, 심리검사 등 다양한 프로그램을 제공하여 내담자의 심리적 성장과 건강한 일상 회복을 돕고 있습니다. 각 프로그램은 내담자의 특성과 필요에 맞게 맞춤형으로 진행됩니다.
1:1 개인상담
개인의 심리적 치유와 변화 그리고 성장을 목적으로 하는 ZOE의 1:1 개인상담 서비스입니다.
- 우울, 불안, 스트레스 관리
- 대인관계 문제 해결
- 자아 정체성 탐색
1:1 화상 개인상담
외국이나 지방 거주, 개인적 사정으로 상담센터 방문이 어려우신 분을 위한 프로그램입니다.
- 시간과 장소 제약 없음
- 안전한 비대면 상담
- 개인상담과 동일한 효과
마음코칭(심리검사+코칭)
1:1로 진행되는 프로그램으로 사전면담, 기본 심리검사, 코칭이 포함된 통합 서비스입니다.
- 심리 진단 검사
- 맞춤형 솔루션
- 목표 지향적 코칭
상담 진행 방식
상담 신청 및 예약
전화, 이메일, 네이버 톡톡 등을 통해 상담을 신청하고 일정을 조율합니다.
초기 상담
상담을 통해 내담자의 현재 상황과 어려움을 파악하고 상담 목표를 설정합니다.
정기 상담
설정된 목표에 맞춰 주 1회 또는 격주 1회 상담을 진행합니다.
종결
목표 달성 후 상담을 마무리하고 필요시 추가 상담이나 관리 방안을 논의합니다.
조에심리상담의 혜택
있는 그대로의 나를 이해하고 사랑
조에는 상담을 통해 자신의 모습을 자각하고 무엇을 성취해야 하는 내가 아닌 새로운 이해와 경험을 통해 있는 그대로의 나를 수용하고 사랑할 수 있도록 돕습니다.
내 마음을 컨트롤
상담은 불안, 우울, 분노와 같은 부정적 감정이 올라올 때 억지로 참고 견디는 것이 아닌 자신의 감정을 컨트롤 할 수 있는 자기조절력을 증진시킵니다.
새로운 관점으로 새로운 행동
일상이 힘들어질때 스트레스와 부정적인 감정 그리고 고정관념에서 벗어나 마음의 성장과 긍정적인 삶의 변화를 경험하실 수 있도록 함께하는 동행하는 상담자입니다.
지금 상담을 시작해보세요
조에심리상담센터와 함께 행복한 일상으로의 여정을 시작하세요.